Krotiteľ displejov

Osloboď sa!

Podmienky splnenia

Obmedzím sledovanie displejov na toľko týždňov, koľko mám rokov. Počas tohto obdobia budem každý týždeň pred displejmi maximálne toľko hodín, koľko mám rokov.

Túto výzvu nie je možné plniť počas letného tábora.

Konkrétny príklad: Ak mám práve 16 rokov, môžem splniť výzvu Krotiteľ displejov tak, že 16 týždňov obmedzím čas strávený pred obrazovkami na maximálne 16 hodín týždenne.

Ďalšie podmienky

Ráta sa medzi čas strávený pri displejoch…?

• …čas pri obrazovkách v škole ako predmet vyučovania (využívanie displejov priamo v škole)? Nie.
• …čítačka kníh? Nie.
• …počúvanie hudby? Nie, ale samotné vyhľadávanie áno.
• …príprava družinoviek pri displeji? Áno.
• …používanie smart hodiniek? Áno.
• …domáce úlohy doma, ktoré pripravujem pri obrazovke? Áno.
• …sledovanie TV v autobuse? Áno.

Mnoho smartfónov má funkciu digitálnej rovnováhy, vďaka ktorej môžeš priradiť maximálny čas používania jednotlivým aplikáciám, resp. aj celému telefónu.