Vychutnaj si čaro Vianoc!
Podmienky splnenia
Túto výzvu je možné plniť len v období 20. novembra – 24. decembra.
Na splnenie výzvy je potrebné splniť denne úlohu „Rada mojej mamky“ a aspoň 30 z 35 denných úloh. Úlohy je potrebné splniť v daný deň, prípadne s jednodňovým oneskorením.
Tip: Výzvu je možné plniť s kamarátom, s partnerom, s členom rodiny, s deťmi a pod. Pod vianočným stromčekom si ju potom môžete spoločne našiť na rovnošatu.
- Rada mojej mamky – Na jednu negatívnu vec, ktorá sa mi stala počas dňa, nájdem aspoň tri pozitívne.
- Denné úlohy
| Dátum | Názov úlohy | Znenie úlohy |
|---|---|---|
| 20.11. | Znelka | Nájdem si povzbudivú pesničku, ktorá bude mojou znelkou počas plnenia výzvy. |
| 21.11. | Virtuálna odvaha | Spravím si veselú selfie so šatkou, ktorou povzbudím ostatných a zavesím ju na sociálne siete (s hashtagom #tajomstvovianocnejponozky). |
| 22.11. | Pracovná odborka | Nájdem odborku, ktorú by som chcel v živote robiť ako svoju prácu. Ak už pracujem, tak sa zasnívam, čo iné by som mohol robiť. |
| 23.11. | Mňam | Dnes si dám niečo "mňam". Môže to byť sladké, zdravé, veselé – povzbudím sa niečím dobrým pod zub. |
| 24.11. | Odpustenie | Napíšem si jednu vec, ktorú si potrebujem v živote odpustiť. |
| 25.11. | Contact nature | Položím svoju nohu na holú zem a priblížim sa prírode. |
| 26.11. | Foto detstvo | Medzi fotkami nájdem svoju najobľúbenejšiu fotku z "detstva" (môže byť aj skautská). |
| 27.11. | Vlčí a gazelí | Zabehám si na 15 minút vonku. |
| 28.11. | Hravé šteniatko | Zahrám sa aspoň na 10 minút. |
| 29.11. | Sladké sny | Odložím telefón, tablet, počítač a TV preč (nepoužijem ich) aspoň hodinu pred spaním. |
| 30.11. | Dám to! | Spravím 10 hlbokých nádychov a výdychov. Potľapkám sa po ramene a povzbudím sa. |
| 1.12. | Šírim radosť | Vedome sa usmejem aspoň na 5 ľudí. |
| 2.12. | Čistiareň | Upracem si niečo, čo bolo dlho neupratané. |
| 3.12. | Cheer up | Pošlem niekomu z mojich blížnych a priateľov veselé povzbudenie – vtip, gifko, meme... |
| 4.12. | Meditácia | Zapálim si sviečku a strávim pri nej aspoň 5 minút v tichej meditácii. |
| 5.12. | Zelený život | Jeden deň žijem všetky úlohy výzvy Zelený život. |
| 6.12. | Miesto kde žijem | Vyzdobím si miestnosť, v ktorej žijem. Môže to byť vianočná výzdoba alebo aj niečo trvalejšie. |
| 7.12. | Mám ťa rád | Napíšem niekomu z mojej rodiny, že ho mám rád. Ak mám odvahu, tak mu to aj poviem. |
| 8.12. | Zákony | Naučím sa naspamäť skautský zákon a skautský sľub a zamyslím sa nad ním. |
| 9.12. | Disco in the kitchen | Spravím si diskotéku v kuchyni a zatancujem si aspoň na jednu pesničku. |
| 10.12. | Podelím sa | Naozaj sa podelím! |
| 11.12. | Fitness | Vyskúšam dnes nový cvik, ktorý som ešte nikdy predtým nerobil. |
| 12.12. | Chutné a energické | Uvarím niečo zdravé, čo mi dodá energiu na druhý deň. |
| 13.12. | Handmade | Vyrobím vianočnú ozdobu, ktorú zavesím na vianočný stromček. |
| 14.12. | Vyčistenie | Zbavím sa aspoň 5 vecí, ktoré už nebudem potrebovať. |
| 15.12. | Slnko a ja | Budem sledovať západ alebo východ slnka – čo mi viac vyhovuje. Ak je obloha zamračená, tak sa aspoň usmejem. |
| 16.12. | Zanedbaný koníček | Nájdem si aspoň 30 minút na svoj obľúbený koníček. |
| 17.12. | Spoločný čas | Zahrám si s niekym spoločenskú hru (online alebo osobne). |
| 18.12. | "Ne"očakávaný hovor | Zavolám priateľovi, ktorého som už dlho nepočul, a poprajem mu pekné Vianoce. |
| 19.12. | Ako na tábore | Spravím si rannú rozcvičku, uvarím čaj a usmejem sa. |
| 20.12. | Dojemný film | Pozriem si film alebo video, ktoré ma dokáže dojať. Skúsim prísť na to, prečo. |
| 21.12. | Lesom-svetom | Prejdem sa s niekym blízkym v prírode. |
| 22.12. | Nezdieľaná múdrosť | Nájdem v knihách alebo na internete jednu myšlienku, ktorá je skutočne múdra. Zapamätám si ju a nezdieľam ju. |
| 23.12. | Tip-top posteľ | Moja posteľ bude dnes krásne uložená, paplóny načechrané a všetko tip-top uložené. |
| 24.12. | Vďačnosť | Napíšem si aspoň 10 vecí, za ktoré som vo svojom živote skutočne vďačný. |
Aktuálne najčítanejšie
Príležitostné výzvy blížiaceho sa obdobia
Čoraz dlhšie večery a skracujúce sa dni nám pripomínajú blížiace sa obdobie oddychu a pokoja v kruhu najbližších. Prelínajúce sa jesenné a zimné mesiace nám ponúkajú...
Poď stážovať na Ústredie ako správca sociálnych sietí!
Si kreatívny, miluješ sociálne siete a chceš získať reálnu skúsenosť ako ich správca? Hľadáme zapálenú dušu v oblasti online sveta, ktorá sleduje trendy, vie...
10 dôvodov prečo dať dieťa na skauting
Skauting je skvelou príležitosťou nielen pre deti. Poskytuje množstvo šancí na rozvíjanie a objavovanie praktických zručností. Ak uvažujete, kam dať svoje dieťa, aby trávilo čas...
